Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 81.87g | Carbs: 132.39g.
Breakfast: ВкусВилл Сулугуни Палочки, Nescafe 3 в 1 Mild. Lunch: Жареный Картофель, Роллы Филадельфия, Автосуши Роллы Чиз Эби. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Куриное Филе. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
•El’mira•'s Weight History
|