Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
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56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1754 kcal
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Fat: 54.64g | Prot: 81.73g | Carbs: 227.17g.
Breakfast: Prozis Pistacchio Paste, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Ambrosiae Proteine di Canapa. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Nasello, Gallo Riso Blond. Dinner: Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Roast Beef. Snacks/Other: Prozis Krispees Trigons Lentils, Prozis Pistacchio Paste, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Alce Nero Marmellata di Albicocche. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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