Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 13.79g | Prot: 32.57g | Carbs: 115.27g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Банан, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Черешня, Караваево Сорбет Яблочно-Черносмородиновый, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|