Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 75.84g | Carbs: 136.88g.
Breakfast: Карпаччо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Батон Молочный Нарезной, Фрау Марта Икра из Кабачков, Президент Сыр Чизбургер, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Ашан Филе Куриное Запеченое, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Лента Королевская Ватрушка, Простоквашино Сметана 10%, Верный Багет Прованс, Борщ с Курицей, Карпаччо. Snacks/Other: Fantelle Торт "Министерский". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|