Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 90.28g | Prot: 76.54g | Carbs: 87.26g.
Breakfast: Новус Хлеб Гречневый, Сыр Гауда, Масло Подсолнечное, Своя Линия Шпинат , Своя Линия Брокколи, Яйцо. Lunch: Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Вареное Яйцо, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, АВК Конфеты Шоколадная Ночь, АТБ Семена Льна, Украинский Творог 5%. Dinner: Алан Грудинка Копчено-Вареная, Новус Багет Гречневый, Суп с рисом 1 порция 10 грамм. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donzayka's Weight History
|