Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 88.83g | Carbs: 184.19g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Премьера Новая, Милкавита Сыр Голландский 45%, Капустный Салат, Кофе, Жареное Яйцо, Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Магнит Банан, Капустный Салат, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Премьера Новая, Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Куриная Печень, Рис Вареный, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna@Bond's Weight History
|