Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
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56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1814 kcal
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Fat: 44.51g | Prot: 79.29g | Carbs: 271.51g.
Breakfast: Pistacchi, Alce Nero Marmellata di Prugne, Ambrosiae Proteine di Canapa, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Il Viaggiator Goloso Gallette di Riso, NaturaSí Riso Integrale Soffiato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Findus Fiori di Merluzzo, Le Veneziane Pasta di Mais. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Trita Scelta Vitello , Le Veneziane Pasta di Mais. Snacks/Other: Fiorentini Si & no Super Protein, Mirtilli. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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