Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
45.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 35.66g | Carbs: 89.22g.
Breakfast: Козельский Сырок с Какао, Славянка Конфета Золотой Степ, Ашан Пирог Шарлотка, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Брест Литовск Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Delicados Лепешка Тортилья. Snacks/Other: Кофе Хауз Ирландский Кофе. more...
|
|
1651 kcal
|
Exercise:
танец high heels - 1 hour and 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 28 minutes, Sleeping - 6 hours and 20 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kumiho1990's Weight History
|