Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 83.32g | Prot: 107.29g | Carbs: 166.98g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Слобода Масло Подсолнечное, Капуста, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Индейка в Сметане. Dinner: Творожная Запеканка, Макароны Отварные, Слобода Масло Подсолнечное, Капуста, Аморе Горбуша Холодного Копчения. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|