Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 128.07g | Carbs: 148.93g.
Breakfast: FITKIT Wellnut Crispy, Простоквашино Молоко 3,2%, Кудесница Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Billa Яблоко Гренни Смит, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Barilla Спагетти, Pomi Chopped Tomatoes, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Говяжий Стейк (Только Постный), Карбонат. Dinner: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
❤️🍒❤️🍒❤️🍒❤️🍒❤️🍒❤️🍒❤️🍒❤️🍒❤️🍒❤️🍒❤️🍒
꧁🍒༺❤️ДЕВОЧКИ, всем привет!❤️༻🍒꧂
🍒ПРИГЛАШАЮ вас в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ по похудению🍒
❤️и правильному питанию!❤️
🍒В чате вас ждёт: поддержка, мотивация, теплая атмосфера,🍒
❤️живое общение!❤️
🍒ПП рецепты, меню ежедневно🍒
❤️Полезные советы по похудению❤️
🍒Марафоны стройности🍒
❤️От вас требуется только желание!❤️
🍒Для добавления в чат🍒
❤️Пиши в WhatsApp 8 901 1160777 «хочу в чат»🍒
🍒❤️🍒❤️🍒❤️🍒❤️🍒❤️🍒❤️🍒❤️🍒❤️🍒❤️🍒
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
..
.
.
.🍒
07 Jun 23 by member: elliza.negliadenko63
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|