ЕкатеринаНН's Journal, 07 Jun 23

ЕкатеринаНН's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023

63 kg Lost so far: 4 kg. Still to go: 6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 June 2023:

1120 kcal

Fat: 52.53g | Prot: 100.32g | Carbs: 63.98g. Breakfast: Лакомо Сливки 10%. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Помидоры, Жареный Картофель, Ашан Печень Жареная с Луком. Dinner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Жареные Тесто-Окунутые Бамии, Окское Яичный Белок, Протеин, Молоко 2,5%. Snacks/Other: Eurospar Творожный Сырок с Шоколадной Крошкой. more...

453 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 50 minutes, Samsung Health - 23 hours and 10 minutes. more...

Losing 0.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ЕкатеринаНН's Weight History

View Complete History

ЕкатеринаНН's Journal, 07 Jun 23

Submit a Comment

ЕкатеринаНН's Weight History