Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 89.44g | Carbs: 207.16g.
Breakfast: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, ВкусВилл Зефир Малиновый с Прослойкой, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Домшим Лапша Быстрого Приготовления Вкус Грибов. Lunch: Нектарин, Самокат Круассан Красный Бархат с Ванильным Кремом. Dinner: Много Лосося Калифорния с Лососем, Много Лосося Филадельфия с Гребешком, Кукуруза Вареная, Много Лосося Поке с Лососем Основа Киноа. Snacks/Other: METRO Сухие Водоросли Вакамэ. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solyonova.'s Weight History
|