Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 50.70g | Carbs: 191.43g.
Breakfast: Nimet Sarı Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Yoğurt , Dut Kurusu, Muz, Nesquik Çikolatalı İçecek Tozu, Badem Sütü, Zeo Siyah Zeytin Ezmesi, Yağsız Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Lunch: Karpuz, Su, Indomie Acı ve Baharatlı Hazır Noodle. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Pirinç Pilavı. more...
|
|
2142 kcal
|
Exercise:
Resting - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BenSelly's Weight History
|