Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 49.96g | Carbs: 17.66g.
Breakfast: Мошни Сир Рікотта, Кето Кето- Маскарпоне З Мигдальним Борошном, Авокадо, Селянське Масло Сливочное 82%, Яйцо, Кофе (Растворимый), Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Простоквашино Сметана 20%, Мошни Сир Рікотта, Green Food Миндальная Мука, Масло Гхи, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu260977's Weight History
|