Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 79.82g | Carbs: 195.22g.
Breakfast: Harry's Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Индилайт Колбаса Грандос. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Три Коржа Торт Молочная Девочка, Пицца с Мясом, Горячие Роллы. Snacks/Other: Магнит Банан, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olay-lay80's Weight History
|