Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 84.36g | Prot: 67.01g | Carbs: 73.04g.
Breakfast: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Резной Палисад Молоко 3,4-4%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Макси Салат из Капусты, Жареная Картошка с Грибами, Резной Палисад Сметана 15%, Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой. Dinner: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Ясные Зори Куриные Сердца. Snacks/Other: Рецепты Моря Тунец по-Португальски, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lulik2609's Weight History
|