Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 43.95g | Carbs: 59.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Кабачок, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Куриное Филе Вареное, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2020MARIA2020's Weight History
|