Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 69.29g | Carbs: 88.96g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский, Сырники, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Ливерная Колбаса, Окрошка. Dinner: Хлебодар Хлеб Урожайный, Велком Грудинка Домашняя, Лидер Сыр Колбасный Копченый, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaion66's Weight History
|