Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 122.79g | Carbs: 195.12g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сметана 15%, Сырники Ням. Lunch: Фрегат Тунец Консервы, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Съешь Меня Авокадо, Оладьи из Кабачков, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Holy Corn Кукурузные Снеки Томат, Жевательный Мармелад Jellopy Unicorn, Protein Rex Морковный Тортик. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|