|
88
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 72.45g | Carbs: 253.57g.
Breakfast: Peynirli Poğaça, Poğaça, Kakaolu Kek. Dinner: Ekler, Mevsim Salata, Makarna, Ayran, Sebzeli Tavuk Yemeği, Yayla Sebzeli Tavuk Sote , Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Muz, Tadım Çekirdek. more...
|
steady weight
|
|
serkancolak1071's Weight History
|