Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 101.63g | Carbs: 134.41g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Простоквашино Сметана 20%, Unagrande Моцарелла, Табрис Куриное Филе Отварное, Ikea Блинчик. Lunch: One Price Coffee Капучино На Банановом Молоке, Избенка Масло Сливочное, Ашан Огурец, Haas Авокадо, Окское Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Окей Перец Красный, Globus Томаты Черри , Pescar Лангустины, Parmalat Молоко 1,8%, SPAR Кекс Творожный по Рецепту Спар . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|