Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 124.80g | Carbs: 173.65g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Mis Labne, Банан, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nimet Dürümlük Lavaş. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Клубника, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Lactel Молоко 0,1%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Мёд. Snacks/Other: Danet Piliç Füme, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina-12.00.09's Weight History
|