Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
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56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1741 kcal
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Fat: 40.84g | Prot: 72.94g | Carbs: 267.41g.
Breakfast: Milk Protein Yogurt Magro Bianco Naturale , Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Sunsweet Prugne Secche, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Il Viaggiator Goloso Gallette di Riso. Lunch: Fiorentini Si & no Super Protein, Le Veneziane Pasta di Mais, Findus Fiori di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef, Asparagi, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Triangolini di Mais, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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