Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 89.19g | Carbs: 122.67g.
Breakfast: Азбука Вкуса Икра Кеты, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Магнит Сыр Маасдам, EatMeat Карбонад, Хлеб с Семечками, Помидоры. Lunch: Помидоры, Хлеб с Семечками, Ваша Ферма Сыр Чечил Нити, Огурец (с Кожурой), Бастурма. Dinner: Siberian Wellness Питательный Коктейль . Snacks/Other: Слобода Йогурт с Вишней 2,5%, Слобода Йогурт Сочная Клубника, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Siberian Wellness Beauty Collagen. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arslanovakristina's Weight History
|