Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 117.38g | Carbs: 50.22g.
Breakfast: Guarchibao Drainage Liquor, Чай с Лимоном, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Вареное Яйцо. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Жареное Яйцо, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Vitaland Корнишоны, Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lulik2609's Weight History
|