Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 64.33g | Carbs: 86.92g.
Breakfast: Кофе, Ширин Миндаль, Вареное Яйцо, Лето Укроп Свежий, Редис, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Макароны Отварные. Lunch: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Суп Гороховый с Курицей. Snacks/Other: Щавель. more...
|
|
1407 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours, езда на велосипеде - 1 hour. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.aliferenko's Weight History
|