Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
108.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 68.20g | Carbs: 109.28g.
Breakfast: Конти Золотая Лилия, Простоквашино Йогурт с Персиком, Помидоры, Вязанка Ветчина из Индейки, Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Шампиньоны Гриль, Шашлык Куриный, Холодец из Курицы. Dinner: Конти Золотая Лилия, Атаг Забегай на Чай, Хашлама, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черешня, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Нектарин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|