Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 74.24g | Carbs: 131.59g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Global Village Баклажаны с Овощами, Арзамасский Хлеб Хлеб Отрубной. Lunch: Mr. Ricco Джем Облепиха, Абсолют Сырники . Dinner: Global Village Баклажаны с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|