Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 90.21g | Carbs: 79.08g.
Breakfast: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Соленья, Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Курага, Простоквашино Творог 5%, Колбаса Докторская, НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Ультрамарин Паштет из Мяса Криля, Hame Паштет из Гусиной Печени, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katekostrova's Weight History
|