Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
57 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 85.94g | Carbs: 194.57g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Смак Батон Молочный 8, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Макароны с Фаршем. Dinner: Рогачев Сгущенка, Холодный Кофе со Сливками, Миндаль Миндаль, Фонд Хлеб Николаевский, Гречка с Мясом, Салат Овощной с Маслом ❤️. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Киндер Шоколад, Окей Банан, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selenka43's Weight History
|