Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 73.66g | Carbs: 199.48g.
Breakfast: Знак Качества Шпроты, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Майонез Салатный, Самарский Бкк Батон Горчичный. Lunch: Помидоры, Свиные Ребрышки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Царь Гречка, Tetri Вино Киндзмараули. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka__'s Weight History
|