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Wow... 👌... Ein sehr diszipliniertes, erholsames und schönes Wochenende liegt hinter mir. Ich bin bereit für die Woche und wünsche Euch einen guten Start in dieselbe! 👍😘
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134.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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746 kcal
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Fat: 34.08g | Prot: 34.51g | Carbs: 73.19g.
Breakfast: Du darfst Land Leberwurst, Harry Kernige Rosen Brötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Knorr Gemüsebrühe, Houdek Kabanossi, Sellerie, Porree, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
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Losing 3.3 kg a Week
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