Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
535 kcal
|
Fat: 12.70g | Prot: 74.76g | Carbs: 29.60g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Здоровье Морская Капуста с Фукусом, Капуста Белокочанная, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Maxi Vita Хлебцы Гречневые Хрустящие. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Черешня. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sx42hp9zmh's Weight History
|