Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2140 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 74.91g | Carbs: 295.13g.
Breakfast: Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Помидоры Черри, Индилайт Ветчина из Индейки, Зеленый Листовой Салат, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Самокат Зерновой Тартин, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Авокадо. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Вкусвилл Классика Борщ Украинский Курица , ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Dinner: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Эссен Продакшн Даёжь, Невский Кондитер Паркур 2, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Нектарины, Песочное Печенье, Nafoods Манго Сушеное King, Чай, Окей Крылья Куриные Гриль в Соусе Терияки. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|