Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 77.54g | Carbs: 77.59g.
Breakfast: Кубанский Молочник Сметана 20%, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Barilla Макароны Вареные. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bionic Протеин Шоколадный, Клубника. Snacks/Other: Тавр Ветчина для Завтрака, Красная Цена Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
|
1651 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|