Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 39.16g | Carbs: 95.88g.
Breakfast: Alpro Soya No Sugars , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний. Dinner: Селянське Масло Сливочное 82%, Салат из Капусты и Огурца, Картофель Молодой. Snacks/Other: Alpro Soya No Sugars , Цикорий, Финик, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haannaa65's Weight History
|