Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
61 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 85.58g | Carbs: 104.98g.
Breakfast: Блины на Молоке, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Суп Куриный с Картофелем, Кофе. Lunch: Тыквенные Семечки, Брынза, Наша Ряба Филе Бедра, Сыр Российский, Салат из Капусты и Огурца, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Яготинский Молоко 2,6%, Кофе, McDonald's Морозиво Ріжок, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina_nevska's Weight History
|