Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 65.75g | Carbs: 104.62g.
Breakfast: Global Village Баклажаны с Овощами, Магнит Сыр Российский Традиционный, Овсяноблин на Молоке. Lunch: Global Village Баклажаны с Овощами, Курица (Кожа не Съедена), Перекресток Оладьи из Кабачков Жареные. Snacks/Other: Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 20%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|