Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
47 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 91.80g | Prot: 105.93g | Carbs: 59.71g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Икра, Чистая Линия Эскимо Российское, KDV Фруктовичи Вишня Владимировна. Dinner: Слобода Майонез, Сердце Куриное. Snacks/Other: Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Волков Колбаса Докторская , Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Магнит Картошка. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solienko's Weight History
|