Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3292 kcal
|
Fat: 107.49g | Prot: 269.37g | Carbs: 313.27g.
Breakfast: Alpro Soya Soya Cappuccino, Probios Tahin Chiaro 100% Sesamo, Mela, Banana, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0% , Terra e Pane Original Soya Light, Pomodori, Coop Avocado, Pane di Segale, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Carote. Dinner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Conad Pasta Integrale, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Carote. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Coop Avocado , Granarolo Latte di Soia Bio, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Banana, Pasta di Mandorle. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|