Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
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56.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1146 kcal
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Fat: 53.87g | Prot: 109.63g | Carbs: 50.17g.
Breakfast: Prozis Cacao , Prozis Burro di Mandorle, Danone Hipro Cocco, Esselunga Mirtilli, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Soresina Grana Padano Scaglie, Finocchio Crudo, Uovo, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche. Dinner: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zucchine. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Noci Sgusciate. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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GiulsCordara's Weight History
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