Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
62 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 67.74g | Carbs: 109.07g.
Breakfast: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Alpro Банановое Молоко, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Nescafe Classic Crema, Шпинат, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Помидоры, Перекресток Шампиньоны Королевские, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо. Lunch: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсиновым Маслом, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Шпинат, Casa Marrazzo Томаты Очищенные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SabinazzzD's Weight History
|