Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 107.41g | Prot: 83.48g | Carbs: 143.34g.
Breakfast: 3 Fish Горбуша Кусочки, Магнит Банан, Global Village Авокадо ХААС, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aplab Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски с Горчицей, Макароны барилла. Dinner: Фарш жареный, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Голден Яблоко , Абрикос, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Абрикос. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Panina's Weight History
|