Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
542 kcal
|
Fat: 11.74g | Prot: 24.81g | Carbs: 87.11g.
Breakfast: Укроп, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Помидоры, Просто Форель Слабосоленая, Яйцо. Lunch: Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня. Dinner: Магнит Персик, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри, Цукини, Болгарский Перец, Перловка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|