Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
103.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 108.61g | Prot: 129.05g | Carbs: 156.15g.
Breakfast: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Теремок Макароны по-Флотски. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Авида Творог 5%. Snacks/Other: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сухие Жареные Орехи Кешью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|