Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 114.92g | Carbs: 82.48g.
Breakfast: Яготинский Молоко 2,6%, Кофе. Lunch: Клубника, Calvo Тунец в Собственном Соку, Чечевица Вареная, Авокадо. Dinner: Сметана , Сыр Российский, Брынза, Наша Ряба Филе Бедра . Snacks/Other: Блинчики, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
|
1925 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Тренажерный зал - 1 hour and 25 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina_nevska's Weight History
|