Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
674 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 24.63g | Carbs: 61.00g.
Breakfast: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский. Lunch: Kinder Pingui, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Сахар, Магнит Лимон, Рыба Вяленая, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Сахар, Магнит Лимон, Felicita Сыр Моцарелла, Шпинат, Руккола, Магнит Петрушка, Огурец, ВкусВилл Смесь Кулинарная Чёрный и Белый Кунжут. Snacks/Other: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Магнит Лимон, Сахар. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Надежда711's Weight History
|