Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 143.73g | Carbs: 146.75g.
Breakfast: Нектарин, Клубника, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Exponenta High-Pro Натуральный. Lunch: Клубника, Dorblu Сыр с Плесенью, Вологодский Пломбир Стаканчик с Клюквой, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Гороховый Суп. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|