Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 33.95g | Prot: 73.64g | Carbs: 112.36g.
Breakfast: 4 Сезона Вишня без Косточки, Увелка Булгур с Киноа, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Кофе (Растворимый), Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Меридиан Нерка Слабосоленая. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Увелка Булгур с Киноа. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaOsya's Weight History
|