Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 60.73g | Carbs: 127.41g.
Breakfast: Balkhoorma Хурма Сушеная, Помидоры, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гулливер Голубцы Тушеные , Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. Dinner: Светаево Сыр Российский, Шампанское, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Сухой Жареный Соленый Арахис, Жигулевское Светлое Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2020MARIA2020's Weight History
|